とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

2017-05-24から1日間の記事一覧

5月23日の記録

今日食べたもの 朝 プロテイン半分50kcal クエストバー200kcalぐらい 昼 サラダ 50kcal ファミチキ 240kcal 半熟卵2つ 150kcal