今日食べたもの 昼 ロースカツ定食 (キャベツ、ロースカツ、ご飯、味噌汁、小皿のお蕎麦) 夜 お寿司(いくら２つ、サーモン2つ、ネギトロ2つ) たいやき(クリームチーズ&レーズン） なっちゃんオレンジ1本 ポテトチップ10枚くらい。 クラッカーに生ハム乗って…