とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

2017-05-31から1日間の記事一覧

いつものんでる飲み物

ここ2ヶ月箱買いして飲んでる飲み物です。 どれもカロリーは0です。

5月30日の記録

今日食べたもの 朝 プロテイン半分 50kcal 昼 ゴマだれ冷やし中華 460kcal プロテインバー 200kcal 昨日も食べてたやつです! なお、福神漬けは食べないです。(好き嫌い)

Quest Bar(プロテインバー)をいろいろ食べていくよ〜 アップルパイ編

チョコ系ばっかだったのでちょっと違うものをと、 今日はアップルパイです 封を開けた時はプロテインバーの香り。 こちらもしっとり。 蜜漬けのりんごっていうのかな? しっかりと食感?弾力?のあるりんごがところどころ入ってます。 味は甘くて美味しい。 …