今日食べたもの 朝 プロテイン半分 50kcal 昨日の残りのケーキ 400kcalぐらいかな? まだ残ってたので食べました。これくらい食べました 昼 キャベツ 50kcal 焼鳥炭火焼255kcal 間食 プロテインバー 200kcal ブルーベリー 120g 80kcal