今日は最近お世話にとてもなっているセブンイレブンのおすすめ食べ物紹介 低カロリーとか、高タンパク質なものとかね！ ミックスベリー 全部食べても59kcal。 値段は税込216円 アイスの代わりに！ 全部食べても低カロリー！。 炭水化物は15gとかそのくらいだ…

今日食べたもの 朝 プロテイン半分 50kcal 昼 サラダ 70kcal ファミチキ 240kcal アメリカンドッグ 300kcal 夜 春巻き2つ つけ麺 全部で1100kcalぐらい？ 総摂取カロリー1760kcal