とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

2017-07-11から1日間の記事一覧

7月10日の記録

今日食べたもの 朝 牛乳 きな粉黒蜜プロテイン 半分 150kcal 昼 焼き鳥炭火焼 255kcal アマノフーズ 3種のチーズのクリームパスタ 146kcal