今日は体調不良で1日自宅でゆっくりしておりました・・・。 具合が悪いわけではないんだけど。詳細は最後のとこに 昼 テリヤキバーガー 496 kcal アップルパイ 211kcal 味がしない・・・余韻もない・・・悲しい。 間食 牛乳プロテイン 半分 100kcal 千疋屋 …