とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

2017-07-30から1日間の記事一覧

7月29日の記録

今日は夜ジムに行こうと思ったらすごい雨が降っててびっくりした。 あとは昨日頼んでたプール道具セットが届きました 今日食べたもの 朝?(12時ごろ) クエストバー ロッキーロード 210kcal 朝のクエストバー美味しいなぁ。 寝起きでも食べれる 昼(15時ごろ)…