さて、せっかくなので告知しとこ。 筋トレと全くかんけいないけど・・・ サークル「あゆめぐ」は8月11日金曜日こ30b です。 もしコミケ行く予定のある方遊びにきてください＾＾ www.youtube.com

金曜日はコミケなので、今日明日はちょっと走らないです。 今日は他にやらねばならぬことがあって・・・。 簡単に記録だけつけます〜。 初出店なので今から忘れ物ないか不安です・・・。 今日食べたもの 朝 スリムアップスリム 野菜ポタージュ 225kcal 昼 ク…

今日はマイプロテインがセールだったので、またいっぱい買っちゃった。 押し麦、シュガーフリーシロップ、マグケーキ、食事代用バー、ゼリー、ホットケーキ・・・ 押し麦は5kg買っちゃった。レビューの評価がよかったので。 64%引きとかすごいよね・・・。 …

久しぶりに、ビーレジェンドを。 今回はそんなバナナ味 バナナのいい匂い うん、人工系のいい匂いがする 内容量 29g エネルギー 116.5kcal タンパク質 20.93g 脂質 1.91g 炭水化物 3.72g あ、ビタミンCとか入ってる 牛乳200mlで飲んだ感想 バナナ・オレです。