とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

2017-08-17から1日間の記事一覧

あざができてる原因がわかった!

特に外でどこかぶつけてる気はしないんだけどいつもあざいっぱいあるなと思ったら 全部原因箇所見つかったので・・・・記事にして見た。 机 これは前から気づいてはいたけれど、 よくゴンってぶつけてた。 これは両足の膝上付近のあざみんなこれだ。 ベッド …

8月16日の記録

今日は整体に行ったら、いつもの骨格模型が、夏仕様にかわってたよ。 麦わら帽子とスイカの厚紙を身につけてました。 整体は後1回で6回コース終わるのでとりあえずそこまでかな。 特にもう困ってないし。 でも背中曲がるようにしに行くのがメインだったけど…