とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

2017-08-28から1日間の記事一覧

8月27日の記録

今日は久しぶりにご飯にというか飲みに? 行ったので、帰宅が遅かったためなんもしてないですw あまりお酒は飲まないのですが 今日食べたもの 朝 0カロリーゼリー プロテインブラウニー 287kcal 昼 ジェネフみずようかん 抹茶味 35kcal フラップジャック 334…