とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

2017-08-30から1日間の記事一覧

豆乳おからZEROクッキーとマンナンラスクが届いたよ〜

クッキーとラスクが届いたよ〜! すごく美味しそう そして食べ過ぎそうw 豆乳おからZEROクッキー サクサクタイプとカリッとしたハードタイプがあります。 私が買ったのはサクサクタイプ。 味がいろいろ入っています。10種類 1kg入っているのですが半分ずつ、…

8月29日の記録

今日はパーソナルトレーニングの時間を1時間間違えて早くつくという痛恨のミスをしてしまいました。 ストレッチしてたらあれ?1時間違う?あれ?目がおかしいのかな?ん?ってなりました なのでジムでひたすら筋トレしてきました。 あとは時間があったので…