今日はなんだかいっぱい食べてしまった・・・w 主に押し麦を・・・ 今日食べたもの 朝 フラップジャック 334kcal 昼 カゼインミゼルバー 230kcal 押し麦 x 2 500kcal 焼鳥炭火焼 255kcal
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