とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

2017-09-29から1日間の記事一覧

可変ダンベルを買っちゃった!

ダンベルの重りを帰るのがめんどくさくて・・・というかバラエティーがなくて、 それと、ベンチでやる時に一度足においてから持ち上げるんだけれど、それが痛くて・・・。 可変ダンベル注文しちゃいました〜!! 届くのは来月頭っぽいけど。 いや〜5kg,8kgの…