とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

2017-10-07から1日間の記事一覧

10月6日の記録

今日は仕事からの〜飲み会! 馬肉食べて来ました〜! そして、三連休らしいじゃないですか。 私にはあまり関係ないですけど・・・。 適度に作業をかたしながら運動するぞ〜〜〜全然運動できてないからうごきたいよ。 今日食べたもの 昼 焼き鳥丼定食 (ご飯、…

MYPROTEINとどいてたよ〜

前に一時的な60%offの時に購入したMYPROTEINが届いてました。 今回は家のプロテインのお菓子系の在庫がなくなったのでまとめて購入しました 今回も長旅お疲れ様という状態 中身は プロテインブラウニーのチョコ3箱、ホワイトチョコ2箱、 マグケーキのナチュ…