またまた数日日記をサボってしまいました。 いやはや。 今日土曜日ぶりだから・・・・4,5日ぶりにジム行くのに外でました・・・。 はい。 こもってる間基本 押し麦、プロテインブラウニー、チキンステーキ、プロテインをしこたま食べてました。 今日もブラウ…