とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

エステ

キャビテーション

今回は前に2ヶ月ほど行ってたキャビテーションについて記事を書いてみる。 前にvituleに13回コースで通ってました。 痩身系は本人の努力がないと最終的にもとにもどるけど・・・というかあまり効果ないけれど・・・ キャビテーションは部分痩せするね。 とい…

今日はドクタージェーナで無料フェイシャルの体験行ってきました。

もともと美容学校卒なので(ネイル専攻だけど)、エステ、ネイル、メイクは一通りやってるんですね。 最終的に私は接客嫌いなのでプログラマーになっちゃいましたけど・・・w で、私の中での認識はエステいっても最終的には本人の努力が必要っていう認識で・・…