とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

キックボクシング

キックボクシングのバンテージが届いた

Amazonで買おうと思ったら、ピンクのsmallがなかったので、楽天で購入し、 ようやく届いた〜! なんとメイドインパキスタンと書かれています RDX ボクシング 簡単 バンテージ マジックテープ式 インナーグローブ 衝撃吸収ゲルパッド入り MMA 総合格闘技 キッ…

キックボクシングで拳が内出血するよぉ・・・

はい、キックボクシングでミットうちとかしてると 少しやっただけで拳が内出血します これくらいなら1日もすれば綺麗に治っちゃうんだけど、 やり終わった直後はもっと赤いから心配になる・・・。 女子同士でペアを組んでると特に遠慮してるつもりはないんだ…

キックボクシングのシェイプアップがすごい

キックボクシングのところで1時間のシェイプリーキックという、 グローブなど使わないシェイプアップのやつがあるのですが、 それがすごいんですよ。 1時間ですごい汗かきます。 1時間クロストレーナーとかの比じゃないです。 帰るときウェアとタオルが重く…