とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

整体

2回目の整体

前回に引き続き6日ぶりに2回目のカラダファクトリーさんに行って来ました。 前回行ってあまり違いがわからなかったのですが、 今回もごりごりやってもらって来ました。 直してもらいにいったのは 背中が曲がりにくい(腹筋で状態が起こしにくい) 骨盤が開いて…

初めての整体

初めて整体に行ってきました。 60分コースを・・・ 背骨が曲がりにくいのと、骨盤締めてもらうのと、足まっすぐにして〜ってお願いしてきました。 カラダファクトリー行ってきました 平日の日中に行ったので3500円で60分のコースです。 行ってみた感想 痛気…