とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

脚やせ

足とかヒップとかお腹とか

久しぶりにまた写真撮ってみました 結果からいうとほとんどサイズ的な変化はないです。 お腹周り ウエストサイズは変わらず61cmあたり。 縦線がちょっと見えてきただろうか・・・ぐらい・・・

脚とかヒップのサイズはっと・・・

さて現在の脚とお尻の状態を・・・ 太もも 太ももは49.5cmとか? 最初51cmちょっとだったから微妙にだけど減ってるね。 膝上は36.5cm。 最初が37.3cmとかだからこっちもビミョ〜なとこだけど減ってる。

脚の測定

美ルルが来てから1週間ぐらい経ったので一度太もも計測して見ました。 結果的には太ももしたは変わらず、上が1cm減ったのかどうか・・・

美ルルキャビが届いたのでためしてみたよ!

この間購入した美ルルが届いたので昨日早速試してみました。 立派な箱に、本体と充電器、使うときのジェルが2つ入ってます 先に1回試した結果をいうと、エステのキャビテーションほどじゃないけど、 セルライト分解されてる!です。 肉やわらかくなります …

脚やせするのか変化を記録してみよう!

どれくらい太ももが細くなるか計測するために現状を記録 太ももの上と下のサイズ測りました。 1〜2週間ごとに測ってみるかな。 変わらなくてもご愛嬌さね! 筋肉もつけてるしねと先に言い訳だけしとこうw 足の全体図 今日届いた自撮り棒で頑張ってとった! …