とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

アボガドクリームチーズ味のラスクとブランのパンケーキたべてみたよ

アボガドクリームチーズ味のラスク

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税込148円
熱量 162kcal
タンパク質5.3g
脂質 11.9g
糖質 5.6 g
食物繊維 5.9g
ナトリウム 282g
食塩相当量 0.72g

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こちらブラン入りのパンのラスク。
トレーナーさんにアボガドは質のいい油?だから取った方がいいって言われたような気もしたので買ってみた。
アボガドもラスクも好きだしね。
味はサクサク普通のラスクの食感。
塩味も効いていてとても美味しい。
一個ずつが一口サイズで食べやすい

ブランのパンケーキ

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1個あたり(2個入り)
税込140円
熱量 95kcal
タンパク質3.3g
脂質 4.0g
糖質 6.2 g
食物繊維 6.1g
ナトリウム 121g

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甘くて美味しい!
しっとりとしていてホットケーキのような感じ
パクパクいけちゃうな
これとっても気に入った〜
シロップ甘くて最高です
素手で持つと油まみれにw