今日食べたもの 朝 プロテイン 100kcal 昼 ゴマだれ冷やし中華 460kcal 間食 大豆粉とブランのしっとりロール 239kcal ブランクリームサンド 1個 42kcal ブランチョコクリームサンド1個 46kcal

大豆粉とブランのしっとりロール 税込135円 熱量 239kcal タンパク質7.4g 脂質 12.9g 糖質 16.3 g 食物繊維 13.7g ナトリウム186mg スイーツのいい匂いがする！ ロールケーキのいい匂いだ 味はロールケーキ！ 甘さは控えめかな。美味しい。 たべてて下にたべ…