とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

2017-06-25から1日間の記事一覧

6月24日の記録

今日食べたもの 昼 プロテイン半分 50kcal プロテインバー 190kcal 夜 天下一品 チャーハン定食と餃子2つもらった 1500kcalぐらいかな・・・。 ラーメンだけで950kcalだもんね・・・w スープを少し残してめんまは食べないけれど・・・それでも高カロリーには…

クエストバー美味しかったランキング〜

クエストバー22種類食べ終わったので 私が美味しかったものをまとめてみました 1位 ロッキーロード or スモア 2位 チョコレートピーナッツバター or ピーナッツバターシュプレーム 3位 バナナナッツマフィン or ホワイトチョコラズベリー ちょっと一気にまと…