とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

2017-07-14から1日間の記事一覧

iHerbで頼んでいたプロテインバーが届いたよ

7月9日に頼んで、本日届きました! スモアとロッキーロードを買いました!

キックボクシングのバンテージが届いた

Amazonで買おうと思ったら、ピンクのsmallがなかったので、楽天で購入し、 ようやく届いた〜! なんとメイドインパキスタンと書かれています RDX ボクシング 簡単 バンテージ マジックテープ式 インナーグローブ 衝撃吸収ゲルパッド入り MMA 総合格闘技 キッ…

7月13日の記録

今日は風邪で・・・・。 あと仕事いったまま夜飲み会でただの普通の生活になってしまった。 帰宅したら12時だったのでそのまま日記だけ書きます 今日食べたもの 朝 ホット きな粉黒蜜プロテイン 半分 100kcal チョコ 200kcal 昼 ロースカツ定食 1000kcal (ご…