お試しで購入したデドっとこんにゃクリーンが届きました なにかって？ 水で飲むとお腹で膨らむ系のやつです。 食べ過ぎ防止ようですね。 お試しで1000円ぐらいだったので試しに買ってみたのです。 効果は・・・ ダイエット 便秘改善 血糖値上昇抑制 コレステ…

今日は昨日食べたものがちょっと少なかったのか、 なんと朝測定で49kgジャスト！という記録を叩き出しました 私の身長156.8cmとかで49kgはBMI20で美容体重なのです！ 理想的な体重です。 今日食べたもの 朝 クエストバー ロッキーロード 210kcal 昼 ロースカ…

今日コミケの無料配布用のシールをひたすらちょきちょきちょきちょきする作業をしてて・・・。 1時間ぐらいかかったんだけど・・・。 それをしてたらふと思いましてね・・・。 私個人事業主なので保険料とかが忘れた頃にやってくるのですよね・・・。 高いな…