とある女子の筋トレ日記

体脂肪率30%代から20%前半を目指すブログ

2017-10-14から1日間の記事一覧

タオルとかが届いた〜

ジムとキックボクシング用に頼んでたオリジナルのタオルとシューズ入れとかが届きました〜^^ Tシャツは別のところで頼んでるのでまだ届いてないけど。 シューズ入れ 全面プリントタオル

10月13日の記録

今日は1日外で仕事^^ 昨日22時過ぎごろジムで筋トレしてたからか、 朝は筋肉痛まったくなかったのですが午後からがっつりきました。 お尻がいたい〜〜〜 あ〜たのし^^ 今日食べたもの 昼 ロースカツ定食 間食 差し入れのシュークリーム 夜 つけ麺大盛り ご…