ブログ始めてからの朝計測の変化グラフ作ってみました
食事制限してないので減り具合がまったりなのですが。
筋肉つけてるのもあるし・・・。
ブログのサイドバーにもひっそり載せてみました。
1週間ぐらいずつ更新してこう。
一箇所グラフが途切れてるのは計測できなかった日です。
その日は実家に帰っていたので体重計がなかったw
約2ヶ月で体重2kg、体脂肪率2%ぐらいのゆっくりとした変化です。
4月の運動開始時点では53kg。体脂肪率30%超えだったのでね・・・うん。
がんばってるよ。
もう運動し始めて4ヶ月とかたったのか〜。
続いててえらいな。