ジムで今日は2週間ごとの計測してきたよ。 結果はここに 4月15日からのゴールドジムでの変化記録 - とある女子の筋トレ日記 嬉しかったのは体年齢が実年齢-7歳だったこと。 4月の最初の時は実年齢+3だったので、 体はこの4ヶ月で10歳ほど若返ったらしい！ か…