ここに今後2週間ぐらいごとに測った結果を追記していくことにします
まさか続くと思っていなかったので
4月15日の後が6月1日とかしかないです・・・
計測結果(ゴールドジム)にて
ジムのウェアの重さが乗っているのでちょっと重めw
ジムのレンタルウェア着てます。Mサイズ
計測結果
日付 |
体重 |
BMI |
体脂肪率 |
筋肉量 |
骨量 |
内臓脂肪 |
基礎代謝 |
水分量 |
4月15日 |
53.05 |
21.7 |
33 |
33.55 |
2.1 |
4.5 |
1086 |
46.5 |
6月1日 |
52.65 |
21.5 |
28.5 |
35.55 |
2.1 |
3 |
1130 |
51.3 |
6月15日 |
51.9 |
21.2 |
27.7 |
35.4 |
2.1 |
3 |
1119 |
51.7 |
6月27日 |
50.8 |
20.8 |
27.2 |
34.95 |
2.1 |
2.5 |
1104 |
51.7 |
7月17日 |
50.4 |
20.6 |
25.6 |
35.10 |
2.1 |
2 |
1103 |
52.7 |
7月31日 |
50.4 |
20.6 |
25.5 |
35.5 |
2.1 |
2 |
1144 |
53.3 |
8月14日 |
49.25 |
20.1 |
23.6 |
35.45 |
2.1 |
1.5 |
1107 |
54.3 |
8月29日 |
49.6 |
20.3 |
23.9 |
35.65 |
2.2 |
1.5 |
1113 |
54.2 |
9月30日 |
52.6 |
21.5 |
27.5 |
36 |
2.2 |
2.5 |
1137 |
52.3 |
部位別体脂肪率
日付 |
左腕 |
右腕 |
左足 |
右足 |
体幹部 |
4月15日 |
29.4 |
28.2 |
30.9 |
30.5 |
35.3 |
6月1日 |
26.8 |
25.6 |
29.7 |
28.7 |
28.3 |
6月15日 |
26.2 |
25.3 |
29.5 |
28.7 |
27.1 |
6月27日 |
26 |
24.7 |
28.7 |
28.1 |
26.5 |
7月17日 |
25.2 |
23.9 |
29.1 |
28.5 |
23.5 |
7月31日 |
24.6 |
23.7 |
27.8 |
26.9 |
24.2 |
8月14日 |
24 |
23.2 |
28.2 |
27.7 |
20.5 |
8月29日 |
23.7 |
24.3 |
27.9 |
28.6 |
20.6 |
9月30日 |
26.6 |
25.6 |
29.5 |
28.6 |
26.4 |
部位別筋肉量
日付 |
左腕 |
右腕 |
左足 |
右足 |
体幹部 |
4月15日 |
1.4 |
1.5 |
6.6 |
6.65 |
17.4 |
6月1日 |
1.55 |
1.65 |
6.85 |
7.05 |
18.45 |
6月15日 |
1.5 |
1.6 |
6.75 |
6.9 |
18.65 |
6月27日 |
1.55 |
1.45 |
6.75 |
6.7 |
18.50 |
7月17日 |
1.55 |
1.45 |
6.45 |
6.35 |
19.30 |
7月31日 |
1.6 |
1.5 |
7.0 |
6.85 |
18.55 |
8月14日 |
1.5 |
1.45 |
6.5 |
6.4 |
19.55 |
8月29日 |
1.55 |
1.45 |
6.5 |
6.4 |
19.75 |
9月30日 |
1.55 |
1.65 |
6.95 |
7.05 |
18.8 |