今日は平和な1日でした。 家で仕事して、ジム行っただけだからカロリー抑えられるはずなんだけれど・・・ あれれおかしいなぁ・・・w よく食べ、適度に運動した1日なのかな・・・ 今日食べたもの 朝 カゼインミゼルバー 230kcal 昼 コールスロー 70kcal チキ…
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