今日は朝からキックボクシングに行こうと思ったら・・・ 起きたら13時でした。はいごめんなさい。 昨日夜更かしして、寝たの朝6時とかでした。 スマホゲーに熱中してしまいました。 今日食べたもの 昼 チキンステーキ 190kcal コールスロー 60kcal プロテイ…

デラックスエナジーという不思議なものを食べて見ました