2017-10-06 10月5日の記録 日記 今日も仕事。 明日は仕事からの飲み会。 いや〜今週はよくはたらいてるよ・・・。うん。 えらいえらい。体重は順調に増えちゃってるけど 働くのは国民の義務だからね。 人に生まれてしまったのだから頑張らないと 今日食べたもの 昼 ロースカツ定食 (ご飯、キャベツ、ロースカツ、味噌汁、豆腐) 夜 コールスロー ブラン系のパン2つ 押し麦 ブランのパンは糖質も脂質も低くていいね^^ 続きを読む
2017-10-05 10月4日の記録 日記 さ〜て今日も仕事に追われております。 夜ジム行きたかったのですが、余裕がなかったので運動できてないです。 簡単にまとめ 今日食べたもの 朝 プロテイン 昼 チキンステーキ 押し麦 0カロリーゼリー 間食 焼き鳥炭火焼き 続きを読む
2017-10-04 10月3日の記録 日記 今日も仕事三昧でした。 夜からジムでパーソナルの予定だったのですが、 電話きて今日は中止になりました。 あぁ仕事が終わらない・・・。 今日食べたもの 朝 マドレーヌ ランチパック 昼 押し麦 ランチパック チキンステーキ 続きを読む
2017-10-03 ランチパック福袋〜 食べ物 わ〜いランチパック! すでに二つほど食べられたあとだけれど・・・。 マドレーヌがなぜか入ってる! ランチパックお手軽で美味しいよね〜♪ 6個,11個,100個,200個,500個セットで頼めるみたいだよ! ランチパック100個とか頼んで食べ放題したいな〜。 ランチパック福袋 6個セット価格:1,200円(2017/10/3 11:41時点) ランチパック福袋 応援セット価格:1,758円(2017/10/3 11:42時点) ランチパック100個詰め合わせセット価格:14,580円(2017/10/3 11:47時点)
2017-10-03 10月2日の記録 日記 今日は月が変わって、昨日経理周りやらなかったから 請求書をぽぽーいってして、経費をちょちょ〜いって登録して、 がっつり仕事。 今日は事務作業と仕事で多分12時間とか働いた! 全く運動できてないけど・・・頑張った! そして〜頑張ったご褒美に夜はマックをデリバリ〜わ〜いw 今日食べたもの 朝 焼き鳥炭火焼き 昼 0カロリーゼリー 押し麦 二回ぶん 間食 リセットボディのリゾット。 0カロリーゼリー ホットスキニー(MYPROTEIN) 続きを読む
2017-10-02 10月1日の記録 日記 今日はぐうたら。 珍しくふくらはぎと太もも後ろがすごく筋肉痛でした。 今日食べたもの 朝 プロテイン 昼 コールスロー パン 間食 プロテインマグケーキ 押し麦 続きを読む