昨日届いてたんだけど、昨日はがっつり遊んでまして、 今日紹介＾＾ 購入したのはこれ〜。 8,800円 送料込みで10,700円とかです こんな感じの縦長のでかい箱一つでお届けされました 箱を開けてちょちょっと組み立て。
今日はコミティア出店して来ました＾＾ コミケとはお客さんが変わるので売れるものが違ったりして面白かったです。 女性のお客さんが多かったのでコミケとは違い男の子のイラストのグッズがよく売れました。 今日食べたもの 昼 クエストバー スモア 210kcal
今日は運動しに行こうと思ったら雷なってたから とことんぐうたら1日遊んでしまった。 明日コミティアあるし・・・(これただの言い訳) そしてすごくたくさん食べちゃったwカロリーの高いものを それでは1日を振り返ってみよう・・・w 今日食べたもの 朝 食事…
食事代用バーという名前のものを食べた見ました。 味はソルティッドキャラメル味です。 日本語名もうちょっとなんかなかったのかな・・・なんて思いますが・・・w 内容量 65g エネルギー 227kcal 脂質 6.5g 炭水化物 26g タンパク質 20g
今日は・・・仕事して・・・MYPROTEINが届いて。 なにかあったかな？ プロテインマグケーキ作るの失敗したのが一番の出来事だったね・・・。 今日食べたもの 朝 リセットボディ ビスケット 80kcal 昼 ロースカツ定食 1000kcal (ご飯、キャベツ、ロースカツ、…
押し麦食べて見ました 一食50gで エネルギー 183kcal 脂質 4.2g 炭水化物 28g タンパク質6.2g 匂いはコーンフレークみたいな感じ
さっき起こった悲しいことを話そう。 そう、MYPROTEINが、届いたんだよ。 でね、マグケーキ作ろうと思って、、、 粉を入れて・・・ 牛乳70ml入れて・・・ 800ワットの電子レンジで40-50秒間ってあったから、 うちのは多分500ワットだと思って、 最初1分やっ…
今回も長旅おつかれさま＾＾ 8月8日のゾロ目でセールで安かったので色々購入したのが届きました 全部で7,935円です 早速今回購入したものを紹介
今日は家のあざ対策をちょっとしましたw そして食べ過ぎましたw 今日食べたもの 朝 クエストバー スモア 180kcal 昼 スリムアップスリム パンプキンスープ 227kcal プロテインバーエリート 238kcal
特に外でどこかぶつけてる気はしないんだけどいつもあざいっぱいあるなと思ったら 全部原因箇所見つかったので・・・・記事にして見た。 机 これは前から気づいてはいたけれど、 よくゴンってぶつけてた。 これは両足の膝上付近のあざみんなこれだ。 ベッド …
今日は整体に行ったら、いつもの骨格模型が、夏仕様にかわってたよ。 麦わら帽子とスイカの厚紙を身につけてました。 整体は後1回で6回コース終わるのでとりあえずそこまでかな。 特にもう困ってないし。 でも背中曲がるようにしに行くのがメインだったけど…
今日はとにかく筋肉痛 脇の下とか後ろらへんと、お尻が特にきついw 今日食べたもの 朝 フラップジャック 334kcal 美味しいよぉ・・・おいしいよぉ・・・。 昼 スリムアップスリム コーンポタージュ 231kcal
ジムで今日は2週間ごとの計測してきたよ。 結果はここに 4月15日からのゴールドジムでの変化記録 - とある女子の筋トレ日記 嬉しかったのは体年齢が実年齢-7歳だったこと。 4月の最初の時は実年齢+3だったので、 体はこの4ヶ月で10歳ほど若返ったらしい！ か…
プロバーエリート キャラメルヘーゼルナッツ味をたべて見ました セールで箱買いしちゃったんだ＾＾ 内容量 70g エネルギー 238kcal 脂質7.3g 炭水化物22g タンパク質26g
今日もまったり家で過ごしました。 久しぶりにプログラムが調子にのっていたのでごりごりプログラムを書いてました。 今日食べたもの 昼 ハンバーガーとポテト 900kcal
久しぶりにまた写真撮ってみました 結果からいうとほとんどサイズ的な変化はないです。 お腹周り ウエストサイズは変わらず61cmあたり。 縦線がちょっと見えてきただろうか・・・ぐらい・・・
今日はぐっすり起きたら13時近い時間でした。 いや〜今日はぐうたらした。 ジムもキックボクシングもお盆でおやすみだし、 もうここぞとばかりご〜ろごろした 昼 プロテインポリッジのチョコ味 300kcal 間食 玄米ブラン 352kcal コミケの日に食べる予定だっ…
プロテインブラウニー チョコ味食べてみました 内容量 75g エネルギー 287kcal 脂質9.7g 炭水化物 27g タンパク質23g
前のお菓子のセールの時に購入していたものが届きました。 外の箱は長旅お疲れ様って感じではありましたが、 中身は綺麗にはいってました 今回購入したのは Protein Flapjack チョコ味 3箱(これサンプルがすごく美味しかったんです) プロバー・エリート キャ…
コミケ行ってきました。 ブースの記念撮影です 初出店だったのとでいろいろ大変でした＾＾ 今日は1日結構立ちっぱなしだったのと、寝不足なので、 3日ほど走ってないですが・・・・。 明日からまた平常通り運動始めます＾＾ といっても11、12、13はジムとか…
あ〜ドキドキしてきた・・・。 たくさんの人と交流するっていうのが引きこもりにはなかなかのプレッシャーなのです。 今日仕事先から帰るときに電車反対方向乗っちゃってて、3駅ぐらい気づかなくて、 帰ってくるの遅くなっちゃった・・・。 筋トレににより精…
さて、せっかくなので告知しとこ。 筋トレと全くかんけいないけど・・・ サークル「あゆめぐ」は8月11日金曜日こ30b です。 もしコミケ行く予定のある方遊びにきてください＾＾ www.youtube.com
金曜日はコミケなので、今日明日はちょっと走らないです。 今日は他にやらねばならぬことがあって・・・。 簡単に記録だけつけます〜。 初出店なので今から忘れ物ないか不安です・・・。 今日食べたもの 朝 スリムアップスリム 野菜ポタージュ 225kcal 昼 ク…
今日はマイプロテインがセールだったので、またいっぱい買っちゃった。 押し麦、シュガーフリーシロップ、マグケーキ、食事代用バー、ゼリー、ホットケーキ・・・ 押し麦は5kg買っちゃった。レビューの評価がよかったので。 64%引きとかすごいよね・・・。 …
久しぶりに、ビーレジェンドを。 今回はそんなバナナ味 バナナのいい匂い うん、人工系のいい匂いがする 内容量 29g エネルギー 116.5kcal タンパク質 20.93g 脂質 1.91g 炭水化物 3.72g あ、ビタミンCとか入ってる 牛乳200mlで飲んだ感想 バナナ・オレです。
サンプルで購入したプロテインポリッジです。 porridgeという単語に親しみがないのですが、調べたらおかゆとかの意味らしいです。 味は ストロベリー(購入した) チョコレート(購入した) バニラ 甘さだけを求めていた私はバニラ以外を購入。 しかし、主食系は…
スキニー ホットチョコレート飲んで見ました。 ちょっと変わり種なのでどんな感じかわくわく 内容量 20g エネルギー 62kcal 脂質 0.4g 炭水化物 3.4g タンパク質 8.3g 匂いは薄いチョコの香り 150ml～200mlのお湯か牛乳に対し1スクープ（25g）混ぜることをお…
今日はクロストレーナーでいっぱい走った。えっへん！ 300kmチャレンジ残り200km切りました〜。 1/3達成です。 謎な目標ではあるけれど、適度に目標があった方が楽しいからね＾＾ 今日食べたもの 朝 美味しいコラーゲンドリンク 65kcal
今日は朝起きたらもうお昼で、 キックボクシング行こうと思ってたけど寝坊したのでいかなかった。 1日引きこもった。 今日食べたもの 昼 スリムアップスリム コーンスープ 231kcal 間食 プロテインクッキー クッキー&クリーム319kcal
そんなに高いのいらないと思うんだけど。 どうせそんな重量あげられないし・・・。 どちらも１万円ぐらいなんだけど、うーんどっちがいいかな〜なんて迷いながら・・・ 左のやつの方ができること多いからそっちにしようかなと思ってます。 結構場所取りそう…
